瑜伽藝術區

藝術表演

本會不定期舉行瑜伽不同方面的藝術表演，如瑜伽音樂會欣賞、瑜伽修習示範等。

瑜伽提倡靈性音樂，利用獨特音率及音樂，作為身心淨化的工具。

會長黃耀光曾經有10年完全沒有接觸流行音樂，但在此階段他更能體會無聲之聲，無音之音的震撼感。這個體會亦是因為多參加潛修靈性的「內瑜伽」修習才能體會到這麼澎湃的無音之音。內瑜伽著重內心靈性修習，如冥想技巧、呼吸練習、專注訓練、意念集中的洞察技巧，透過這些技巧的訓練，達至了解自己身心靈的需要。要了解這些需要，才真正體會音樂所帶來的果效及如何利用音樂達至這些效果。因此，將音樂結合瑜伽，共同進展，可以對帶來身心靈的修練有更好的效果。他最近曾到印度北部旅行，並帶回一些當地的瑜伽音樂，稍後他會與大家作分享，請留意本版面。